بهترین مرکز حرکات اصلاحی در مشهد (لیست 12 مرکز + آدرس و شماره تماس)

انتخاب بهترین مرکز حرکات اصلاحی در مشهد به دلیل تنوع خدمات ارائه شده چالش برانگیز است به همین دلیل ما با بررسی 10 مرکز برتر حرکات اصلاحی در مشهد، به شما انتخاب آگاهانه ای ارائه می‌دهیم. متخصص حرکات اصلاحی می تواند از تمام شیوه‌های نوین درمانی شامل حرکات اصلاحی، آب درمانی، ماساژ درمانی، درمان‌های گرم و سرد و غیره به صورت ترکیبی استفاده نماید.

لیست بهترین دکتر حرکات اصلاحی در مشهد

نام مرکز	شماره تماس	آدرس
مرکز حرکات اصلاحی ضربان سبز	05137608663	مشهد، بین کلاهدوز ۸ و ۱۰ پلاک ۵۰
مرکز تخصصی حرکات اصلاحی ره آفرین	05138451397	مشهد، احمد آباد، انتهای ابوذر غفاری 1، پلاک 144، طبقه اول
بنیاد سلامت دکتر حوصله	05137672755	مشهد، بلوار سجاد، نبش بزرگمهرجنوبی 11 (نبش تقاطع جامی)
مرکز نیک راه سلامت	05136079981	مشهد، بین وکیل‌آباد 21 و 23، ساختمان پزشکان شفا، طبقه -1
آکادمی تخصصی ورزش و علم	05138815938	مشهد، بلوار شهید صارمی، صارمی 19، فرشته 19، پلاک 53
حرکات اصلاحی تندیس سلامت	09368753002	مشهد، ابتدای فلسطین ۱۴، پلاک ۳ (ساختمان کیانمهر)
دکتر محمود سلطانی حرکات اصلاحی	09159124465	مشهد، نبش خیام جنوبی ۱۴
کلینیک اترس (حرکات اصلاحی)	05137557	مشهد، چهار راه خیام، بیستون دو
مرکز ابوریحان طوس	09012020520	مشهد، بلوار معلم، معلم ۵۷، انتهای صدف ۲۷، پلاک ۳۰
مرکز توانبخشان	09338257314	مشهد، بلوار سجاد، خیابان بهارستان، بهارستان 1، ساختمان پزشکان بهار، طبقه 5، واحد 14
مرکز حرکات اصلاحی رامو مشهد	09394023203	شعبه اول: فرامرز عباسی 3، انتهای فرامرز عباسی 3/1، مجتمع ماهان، طبقه دوم شعبه دوم: بلوار کوثر شمالی، کوثر شمالی 30، جنب آبمیوه پالپ، پلاک 2
حرکات اصلاحی عصمت پناه	09366029330	مشهد، بلوار ملک‌الشعرای بهار، خیابان رزم، رزم 6

 

1-مرکز حرکات اصلاحی ضربان سبز

مرکز حرکات اصلاحی ضربان سبز با بهره‌گیری از متخصصین مجرب در زمینه ارتوپدی، پزشکی ورزشی و فیزیولوژی ورزش، به شما در حل مشکلات اسکلتی- عضلانی با حرکات اصلاحی، تناسب اندام و سلامتی جسمانی برای بانوان و آقایان کمک می‌کند.

برخی از خدماتی که در این مرکز ارائه می شود:

• اصلاح ناهنجاری‌های اسکلتی- عضلانی: با استفاده از جدیدترین متدهای روز دنیا، به رفع ناهنجاری‌هایی مانند قوز کمر، گودی کمر، پای پرانتزی و ایکس، گردن درد و … در کودکان، بزرگسالان و سالمندان پرداخته می شود.
• تمرینات هوازی و مقاومتی: با ارائه تمرینات هوازی و مقاومتی، به شما در افزایش قدرت، تناسب اندام و سلامتی قلب و عروق کمک می‌کنند.
• ماساژهای ریلکسی و درمانی: ماساژورهای مجرب که با ارائه انواع ماساژهای ورزشی، ریلکسی و درمانی، به رفع تنش‌های عضلانی و خستگی شما کمک می‌کنند.
• بازتوانی ورزشکاران: متخصصان این مرکز با ارائه برنامه‌های تخصصی، به بازتوانی ورزشکاران پس از آسیب‌های ورزشی کمک می‌کنند.

مرکز حرکات اصلاحی ضربان سبز، با فضایی امن و آرام و تجهیزات پیشرفته، آماده ارائه خدمات با بهترین کیفیت می باشد.

آدرس: مشهد، بین کلاهدوز ۸ و ۱۰ پلاک ۵۰

شماره‌های تماس: 05137608663 | 05137608662

ساعت کاری: ۸ صبح الی ۸ شب

پیج اینستاگرام: zarabanesabz.center

2-مركز حركات اصلاحی ره آفرین

مرکز تخصصی حرکات اصلاحی ره آفرین، با بهره‌گیری از اساتید مجرب دانشگاه فردوسی مشهد، امکانات پیشرفته و استفاده از روش‌های نوین، شما را در پروسه رفع مشکلات اسکلتی عضلانی، دستیابی به سلامت و بهبود تناسب اندام همراهی می کند. این مرکز با ا استفاده از تجهیزات علمی و مدرن و با اتکا به دانش روز دنیا با ارائه برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده، ارزیابی دقیق و مشاوره تخصصی ورزشی همراه با مشاوره تغذیه، به شما کمک می‌کند تا به سلامتی، ارتقا عملکرد و اصلاح مشکلات جسمی دست یابید. از ویژگی‌های این مرکز می‌توان به ارائه حرکات اصلاحی، انواع ماساژ و مشاوره توسط مربیان و اساتید دانشگاهی اشاره کرد.

خدمات مرکز تخصصی حرکات اصلاحی ره آفرین:

• ارزیابی و مشاوره تخصصی: متخصصان این مرکز با استفاده از تجهیزات پیشرفته، وضعیت جسمانی شما را به طور کامل ارزیابی کرده و با توجه به نیازها و شرایطتان، برنامه‌ای تخصصی برایتان طراحی می‌کنند.
• تمرینات اصلاحی: حرکات اصلاحی به شما در کاهش درد، تسریع روند درمان، افزایش انعطاف‌پذیری، بهبود عملکرد و کاهش احتمال آسیب دیدگی کمک می‌کنند.
• ماساژ: ماساژ درمانی می‌تواند به تسکین درد، رفع تنش عضلات و بهبود جریان خون کمک کند.

آدرس: مشهد، احمد آباد، انتهای ابوذر غفاری 1، پلاک 144، طبقه اول

شماره تماس: 05138451397 | 05138451396

شماره همراه: 09928328061

وب سایت: rahafarin

پیج اینستاگرام: rahafarinclub

3-حرکات اصلاحی دکتر حوصله

بنیاد سلامت دکتر حوصله یکی از بهترین مراکز حرکت اصلاحی در مشهد تحت مدیریت دکتر علی حوصله، فارغ‌التحصیل دکترای تخصصی فیزیولوژی عصب و عضله و کارشناس ارشد آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، با استفاده از تجربه و تخصص گسترده در زمینه‌های مذکور، به شما در ارتقای سلامتی و تناسب اندام کمک می‌کند. این مرکز با داشتن تجهیزات مدرن و ارائه بهترین خدمات توسط دکتر حوصله و تیم مجرب ایشان، رضایت حداکثری مراجعین خود را به دست آورده اند.

خدمات بنیاد سلامت دکتر حوصله:

• تمرینات تخصصی حرکات اصلاحی: دکتر حوصله با ارائه تمرینات تخصصی حرکات اصلاحی به کودکان و بزرگسالان، به رفع ناهنجاری‌های قامتی مانند پای پرانتزی و ضربدری، کف پای صاف، قوز کمر و بسیاری ناهنجاری های اسکلتی دیگر کمک می‌کند.
• تمرینات تخصصی بازگشت به ورزش: اگر دچار آسیب ورزشی شده‌اید، با طراحی برنامه‌ای تخصصی در پروسه بازگشت به ورزش به طور ایمن و اصولی همراهی خواهید شد.
• تمرینات تخصصی ورزشی: ارائه برنامه‌های ورزشی تخصصی، به شما در درمان آسیب‌های کمر، زانو، گردن و سایر آسیب‌های ورزشی کمک می‌کند.

آدرس: مشهد، بلوار سجاد، نبش بزرگمهرجنوبی 11 (نبش تقاطع جامی)

شماره تماس: 05137672755 – 09013145634

ساعت کاری: 8 صبح الی 8 شب

پیج اینستاگرام: dr.hoseleh

4-مرکز نیک راه سلامت

مرکز حرکات اصلاحی نیک راه سلامت زیر نظر دکترای تخصصی ورزش درمانی و توانبخشی حرکتی، در مشهد واقع شده است. این مرکز با ارائه خدماتی از قبیل ارزیابی و تشخیص ناهنجاری‌های اسکلتی-عضلانی، پیشگیری و توانبخشی آسیب‌های ورزشی، اصلاح ناهنجاری‌های اسکلتی-عضلانی بدون نیاز به جراحی با حرکات اصلاحی، و ارتقا سطح سلامت با استفاده از تمرینات ورزشی و فعالیت‌های بدنی، به تعادل و سلامت بدن شما کمک می‌کند. همچنین، این مرکز ارائه ماساژ تراپی و کاهش عوارض ناشی از مشکلات مفصلی و عضلانی را نیز در بر دارد. ارائه آنلاین بعضی پروتکل‌ها و حرکات اصلاحی به صورت حرفه‌ای نیز از دیگر خدمات این مرکز می‌باشد.

آدرس: مشهد، بین وکیل‌آباد 21 و 23، ساختمان پزشکان شفا، طبقه -1

شماره تماس: 05136079981 | 09157679981

پیج اینستاگرام: nikrahsalamat

5-آکادمی تخصصی ورزش و علم تندرستی

آکادمی تخصصی ورزش و علم زیر نظر اساتید هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد، به شما خدمات متنوعی در زمینه ورزش، آسیب شناسی و به خصوص حرکات اصلاحی سالمندان، بزرگسالان و کودکان ارائه می‌دهد. البته خدمات این مرکز به دلیل تیمی جامع و با تجربه شامل موارد دیگری همچون ماساژ، مشاوره و آنالیز سلامت جسمانی، برنامه‌های تغذیه و ورزش، تمرینات درمانی، تمرینات ورزشی برای پیشگیری از بیماری، تمرینات ویژه سالمندان و بیماران و تمرینات ویژه رشد و حرکت کودکان و بسیاری خدمات دیگر می‌باشد. در این مرکز سعی شده تا با ترکیب دانش و تجربه تمرکز بر درمان مشکلات و ناهنجاری های جسمی بدون نیاز به روش های تهاجمی انجام شود.

حضور اساتید دانشگاه فردوسی در این مرکز مهر تاییدی بر کیفیت خدمات آن است.

آدرس: مشهد، بلوار شهید صارمی، صارمی 19، فرشته 19، پلاک 53

ساعت کاری: 8 صبح الی 22

شماره تماس: 05138815938 | 05138845945 | 09021676705

پیج اینستاگرام: sportacademy1

6-باشگاه ورزشی و حرکات اصلاحی تندیس سلامت

مرکز حرکات اصلاحی تندیس سلامت با مدیریت خانم لیلا جهاندیده، کارشناس ارشد آسیب‌شناسی ورزشی و استاد دانشگاه، به ارائه خدمات تخصصی در زمینه حرکات اصلاحی، نوروکینتیک‌تراپی، پیلاتس، و ورزش سالمندان می‌پردازد. این مجموعه با بهره‌گیری از دانش حرفه‌ای و روش‌های نوین تمرینی، تمرکز ویژه‌ای بر بهبود وضعیت جسمانی افراد، رفع مشکلات حرکتی، و تقویت عملکرد عضلات دارد. ورزش‌های مدرن مانند TRX و فیتنس نیز در برنامه‌های این مرکز جای دارند تا بتوانند نیازهای همه گروه‌های سنی، از جوانان تا سالمندان را پاسخ دهند.

این مجموعه در فضایی مناسب برای بانوان و آقایان فعالیت می‌کند و تلاش دارد تا با ارائه مشاوره‌های تخصصی و برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده، محیطی امن و هدفمند برای ورزش و سلامت را فراهم کند.

آدرس: مشهد، ابتدای فلسطین ۱۴، پلاک ۳ (ساختمان کیانمهر)

شماره تماس: 09368753002

ساعات کاری: 8 صبح الی 9 شب

اینستاگرام: tandis_salamat_gym

 

7-دکتر محمود سلطانی حرکات اصلاحی

دکتر محمود سلطانی، استادیار دانشگاه و متخصص فیزیولوژی ورزش، با تخصص در حرکات اصلاحی، طراحی تمرینات برای کودکان، نوجوانان به خصوص کودکان با نیازهای خاص می‌باشند. ایشان با استفاده از تخصص خود، حرکات اصلاحی را به صورت تخصصی برای کودکان و نوجوانان تا ۱۵ سال طراحی و با نهایت صبر و با روش های مناسب برای این سنین ارائه می‌دهند.

آدرس: مشهد، نبش خیام جنوبی ۱۴

شماره تماس: ۰۹۱۵۹۱۲۴۴۶۵

ساعت کاری: روزهای دوشنبه و چهارشنبه بعد از ظهر از ساعت ۳ الی ۷

پیج اینستاگرام: dr.mahmoudsoltani

8-کلینیک اترس (حرکات اصلاحی)

کلینیک حرکات اصلاحی اترس یکی از مجهزترین مراکز در حوزه حرکات اصلاحی در مشهد است که با تیمی کامل و حرفه‌ای، رضایت حداکثری از مراجعین خود را فراهم می‌آورد. این مرکز تحت نظر پزشکان و متخصصین مجرب در زمینه‌های مختلفی از جمله ارتوپدی و ستون فقرات، پزشکی ورزشی، کنترل درد و طب سوزنی، تغذیه، توانبخشی فیزیوتراپی و روانشناسی ورزشی می‌باشد و به خصوص بر روی حرکات اصلاحی تمرکز دارد.

این مرکز در حال حاضر یکی از بهترین مرکز فیزیوتراپی در مشهد نیز بوده و در این کلینیک تمامی متخصصین در تلاش هستند تا درمان و کنترل دردهای عضلانی-اسکلتی با روش های غیرجراحی همچون تقویت سیستم عضلانی، حرکات اصلاحی و متعادل نمودن عملکرد عضلات و …. انجام شود. یکی از متخصصین این مجموعه دکتر مهدی صفری بک، دارای دکتری گرایش آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی از دانشگاه دولتی اصفهان بوده که با دانش و تجربه خود در این مرکز خدمات ارزشمندی ارائه می‌دهد.

آدرس: مشهد، چهار راه خیام، بیستون دو

شماره تماس: 05137557

ساعت کاری: 8 صبح الی 21:30

پیج اینستاگرام: atras.clinic

وب‌سایت: atrasclinic

9-مرکز ابوریحان طوس

مرکز ابوریحان طوس با ارائه خدمات مربی ورزش سالمندان و حرکات اصلاحی در منزل، یکی از معدود مراکز در مشهد است که این خدمات را در منزل ارائه می‌دهد تا شما بتوانید به صورت راحت و در آسایش خود، به ورزش و بهبود پروسه درمان بپردازید. این مرکز با داشتن کارشناسان مجرب و دارای مدرک رسمی از فدراسیون پزشکی ورزشی با ارزیابی اولیه و طراحی برنامه ورزشی متناسب با شرایط شما، از شما حمایت می‌کنند تا به بهترین شکل ممکن به هدفتان برسید.

تمامی خدمات برای سالمندان و افراد عادی ارائه می شود.

آدرس: مشهد مقدس، بلوار معلم، معلم ۵۷، انتهای صدف ۲۷، پلاک ۳۰

شماره تماس: 09012020520 | 09032225115

ساعات کاری: 9 صبح الی 5 عصر

اینستاگرام: aboureyhanetoos

وب‌سایت: aboureyhan

 

10-مرکز توانبخشان

مرکز حرکات اصلاحی توانبخشان، یکی از بهترین مراکز در حوزه‌ی حرکات اصلاحی در مشهد است که به ارائه خدمات کاردرمانی و حرکات اصلاحی با رویکردی منحصر به فرد و به صورت تخصصی برای کودکان و بزرگسالان می پردازد. این مرکز با استفاده از تکنیک‌ها و روش های درمانی مدرن، تجهیزات پیشرفته و با همکاری تیم متخصص و با تجربه خود، برنامه‌های تمرینی مناسب را برای هر شخص بر اساس نیازهای خاص ارائه می‌دهد. این مرکز با مجوز معاونت درمان علوم پزشکی مشهد از سال 1400 شروع به فعالیت کرده و خدمات دیگری همچون کاردرمانی ذهنی و جسمی برای کودکان، کاردرمانی بزرگسالان، گفتاردرمانی را نیز در کلینیک یا در منزل انجام می دهند.

آدرس: مشهد، بلوار سجاد، خیابان بهارستان، بهارستان 1، ساختمان پزشکان بهار، طبقه 5، واحد 14

شماره تماس: 09338257314 | 09027147481

ساعات کاری: شنبه تا چهارشنبه: 8:00 – 21:00 | پنج‌شنبه: 8:00 – 18:00

پیج اینستاگرام: tavanbakhshan.co

وب سایت: tavanbakhshan

 

11-مرکز حرکات اصلاحی رامو مشهد

مرکز تندرستی و حرکات اصلاحی رامو با بیش از ۲۵ سال سابقه، خدمات جامعی در زمینه‌ی حرکات اصلاحی و سلامت جسمانی ارائه می‌دهد. این مرکز زیر نظر اساتید دانشگاه فردوسی و مرکز رشد فعالیت دارد و با بهره‌گیری از تکنیک‌های نوین، به ارزیابی و تشخیص ناهنجاری‌های اسکلتی و عضلانی می‌پردازد. انواع برنامه‌های تخصصی مانند تمرین‌های اصلاحی، پیلاتس و ماساژ درمانی نیز برای رفع مشکلات جسمانی و ارتقای سلامت بدن در این مرکز فراهم است.

در مرکز رامو، علاوه بر معاینات دقیق توسط متخصصان حرکات اصلاحی، طب ورزشی و تغذیه، کارگاه‌های گروهی مانند سلامت مادر و کودک نیز برگزار می‌شود. این مرکز در دو شعبه در مشهد آماده خدمت‌رسانی به علاقه‌مندان به بهبود سلامت و تندرستی است و با ارائه خدماتی با کیفیت و متناسب با نیازهای افراد، به یکی از مراکز معتبر و شناخته‌شده در این حوزه تبدیل شده است.

آدرس شعبه اول: مشهد، بلوار کوثر شمالی، کوثر شمالی 30، جنب آبمیوه پالپ، پلاک 2
شماره تماس شعبه اول: ۰۵۱۳۸۸۲۴۰۷۸ – ۰۹۳۹۴۰۲۳۲۰۳

آدرس شعبه دوم: مشهد، فرامرز عباسی 3، انتهای فرامرز عباسی 3/1، مجتمع ماهان، طبقه دوم
شماره تماس شعبه دوم: ۰۵۱۳۶۰۸۲۹۹۳ – ۰۹۳۹۴۰۲۳۲۰۳

پیج اینستاگرام: ramohealth_club

12-مرکز حرکات اصلاحی عصمت‌پناه

این مرکز با ارائه خدمات تخصصی در زمینه حرکات اصلاحی، تناسب اندام و سلامت جسمانی و با بهره‌گیری از متدهای مدرن و علمی، آماده کمک به بهبود ناهنجاری‌ها و مشکلات ستون فقرات شما از طریق ارزیابی دقیق، مشاوره تخصصی و برنامه‌ریزی حرکات اصلاحی است.

امین عصمت‌پناه مربی حرفه‌ای و متخصص در زمینه ورزش‌های اصلاحی در این مرکز فعالیت می‌کند و با برنامه‌های متنوع و کاربردی، راه‌حل‌هایی موثر برای بهبود ناهنجاری‌های جسمانی ارائه می‌دهد.

آدرس: مشهد، بلوار ملک‌الشعرای بهار، خیابان رزم، رزم 6

شماره تماس: ۰۹۳۶۶۰۲۹۳۳۰

پیج اینستاگرام: esmatpanah_exercise

سوالات متداول

کدام مرکز حرکات اصلاحی را در مشهد انتخاب کنیم؟

تمامی مراکز اشاره شده در این مقاله با تمرکز به رضایت مراجعین بوده و توصیه می شود شما با توجه به نمونه کار های متخصص و معیارهایی همچون تخصص و تجربه متخصصان، تنوع خدمات، تجهیزات و امکانات بروز، موقعیت مکانی و تناسب هزینه با کیفیت خدمات می توانید برای انتخاب بهترین مرکز بررسی کنید و با توجه به نیاز خود یک مرکز را انتخاب کنید.

حرکات اصلاحی برای چه کسانی مفید است؟

حرکات اصلاحی برای افراد در هر سنی که دچار مشکلات اسکلتی-عضلانی مانند قوز کمر، گودی کمر، کف پای صاف، گردن درد و … هستند، مفید می‌باشد.

هزینه حرکات اصلاحی در مشهد چقدر است؟

هزینه حرکات اصلاحی با توجه به مرکز، نوع خدمات و تعداد جلسات متفاوت است برای اطلاع دقیق تر از هزینه حتما از مرکز مورد نظر مشاوره گرفته تا با توجه به مشکل، تعداد جلسات مشخص شده و هزینه کلی به شما اطلاع داده شود.